耳鼻喉科一、选择合适的洗鼻器
(1)手动鼻腔冲洗器因水流较大，需要患者配合，不适用于婴幼儿
(2)电动式鼻冲器冲洗效果较好，无需技术配合，但需购买仪器
(3)针管式鼻冲器比较便携，针筒设计更适合14岁以下儿童使用
二、选择冲洗液
目前常用的冲洗液有等渗型和高渗型两种：
高渗型为治疗型，一般在鼻黏膜肿帐严重时使用；
等渗型多用于日常护理，如生理盐水和海盐水。
过敏性鼻炎和鼻窦炎，一般采用0.9%浓度的海盐水或生理盐水冲洗
三、洗鼻步骤
1、清洗前先轻轻擤鼻涕，防止鼻涕阻塞水流;
2、洗干净双手，身体略向前倾，采用头低位姿势，弯腰低头；
3、将洗鼻器一端轻轻塞入鼻孔；
4、用嘴呼吸，挤压洗瓶即可；
5、冲洗结束后，清洗设备，让它自然风干。
（洗鼻顺利的话，盐水会从另一侧鼻孔流出，可能有少量盐水进入口腔，无需担心。）
四、洗鼻频率
推荐每天1~2次
正常情况下，每天早晚各清洗一次即可。如接触过污染环境，可在脱离该环境后立即清洗鼻腔或增加清洁次数。
五、注意事项
1.洗鼻器需专人专用，使用前后清洁喷头，并定期更换，避免滋生细菌，带来二次污染。
2.不要直接用自来水冲洗，自来水没有经过充分过滤和处理，可能导致鼻腔感染，加重症状。
3.水温一般以37°C左右为宜，温度过高可使鼻黏膜血管扩张，引起鼻塞；过低会使血管收缩，洗完后又反应性扩张，也会引起鼻塞。
4. 有发热、鼻出血、头痛等症状时避免鼻腔冲洗，以免造成炎症扩散，伤口感染。