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鼻子健康科普

2023-06-30文章来源:
鼻炎
鼻腔炎性疾病,是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。

鼻窦炎
一个或多个鼻窦发生 炎症称为鼻窦炎,累及的鼻窦包括:上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦,这是一种在人群中发病率较高的疾病,影响患者生活质量。

鼻中隔偏曲
鼻中隔向一侧或两侧弯曲,或鼻中隔一侧或两侧局部突起,引起鼻腔、鼻窦生理功能障碍并产生症状(如鼻塞、鼻出血、头痛等)者。

鼻腔良恶性肿瘤
在我国北方,占耳鼻喉科恶性肿瘤第一位;在南方占第二位,仅次于鼻咽癌。


保护鼻子健康
1.不要挖鼻孔,挖鼻孔时,易弄破鼻腔黏膜,引起鼻出血。手指上的病菌极易沾染到鼻粘膜上,引发粘膜发炎,甚至阻塞呼吸。清理鼻涕时要注意,清理的时候要轻轻的清理,鼻屎过多,可以擤出,或者用湿毛巾轻轻粘出,千万不要太用力。保护好鼻毛,鼻毛是过滤灰尘细菌的,可以保证我们呼吸的过程中脏东西进不了我们的肺部。   
2.平时可以规范清洗鼻子,用毛巾揉揉鼻唇,鼻翼两侧及周围的皮肤、致稍红润、发热感。可以用拇指、食指夹住鼻根、用力由上而下连拉几次。也可以用拇指、食指伸入鼻腔前庭处,夹住鼻中隔软骨,轻轻的下拉几次。这些机械的刺激按摩可使鼻周围血管充血,改善血液循环,加强营养,提高鼻子的御寒能力。
3.保护鼻子不要受力,鼻子承受外力的能力不强,如果力道太强的话鼻子会疼痛难忍,而且还容易出血。出门戴口罩,防止灰尘及细菌病毒感染。